Календарь |
« Март 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
День еще не начался, а вам кажется, что силы уже на исходе. Как быть, чтобы помочь своему организму получить жизненный заряд бодрости и свершить все задуманные дела? Все очень просто. Нужно правильно позавтракать.
Завтрак – важнейший элемент нашей жизни, источник здоровья и красоты. Пренебрежение завтраком ведет организм к истощению и потере сил. Происходит замедление обменных процессов, ухудшается память, падает уровень сахара в крови, что является следствием снижения работоспособности и внимания, а в будущем риск к возникновению сердечнососудистых заболеваний.
Завтрак важен в жизни каждого человека, будь то ребенок или взрослый крепкий мужчина. Конечно, не стоит превращать завтрак в гастрономическое раздолье, а вот начать день с порции легкой каши или йогурта, совсем не будет лишним. Т
...
Читать дальше »
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 424 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
Лимон — самое распространенное целебное средство для лечения большинства заболеваний. Только не каждый знает о целебных свойствах лимона и о том, как их использовать. Читайте наш сборник самых эффективных рецептов народной медицины с использованием лимона, применяйте их в повседневной жизни и бодьте здоровы.
Описание : Лимон принадлежит к семейству рутовых, подсемейству померанцевых и роду цитрусовых.
Кроме лимона, к этому роду относятся мандарин, апельсин, цитрон, бригарадия, грейпфрут и т. д. Согласно установленной классификации все эти фрукты называют цитрусовыми. Родиной цитрусовых традиционно считаются тропические и субтропические регионы Юго-Восточной Азии и Индия.
...
Читать дальше »
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 316 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
Холодовая аллергия (аллергия на холод) относится к группе так называемых псевдоаллергических заболеваний. Первые признаки холодовой аллергии — зуд, отёк, насморк, чувство онемения. Могут появиться и пузырьковые высыпания от маленького пузырька, до крупного размера. Очень часто эти высыпания путают с герпесом. Реакция на холод может проявиться как через несколько минут, так и через несколько часов с момента переохлаждения.
Возникает заболевание не только от контакта с холодом, но и от площади поражения. Чем ниже температура окружающей среды, тем более выраженными будут проявления. Впрочем, переохлаждение может быть и от холодной воды. Помыл человек руки холодной водой — отекли пальцы рук, кисти.
По статистическим данным холодовой аллергией болеют около 0,15 % людей, чаще всего женщины в возрасте от 2
...
Читать дальше »
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 255 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
Когда в семье решили, что можно уже позволить родить ребёнка, то оказывается можно «заказать» пол этого дитяти – мальчика или девочку. Нам могут возразить, мол, сегодня это делается с помощью УЗИ диагностики и практически все знают пол ожидаемого ребёнка.
Но предлагаемая нами методика хороша тем, что можно в плановом порядке «заказать» мальчика или девочку.
Схема расчёта очень проста: сложите количество полных лет матери, порядковый номер предполагаемого месяца наступления беременности, плюс один. Если в результате сложения получится чётное число — родится девочка, если нечётное — будет мальчик. Например: 25 (возраст матери) + 3 (месяц наступления беременности) + 1=29. (25+3+1=29). Значит, будет мальчик.
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 269 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
* Что бы новые джинсы не линяли, замочите их в очень солёной воде, на всю ночь. Затем тщательно их сполосните от соли, просушите. А дальше сами знаете, что с ними делать.
* Очень часто бижутерия оставляет тёмные пятна на светлой одежде. Прежде чем пользоваться всевозможными украшениями, смажьте их с обратной стороны бесцветным лаком для ногтей. И проблема решена.
* На вашей обуви появилось пятно и оно не отмывается- выход есть. Очистите и натрите на тёрке небольшую луковицу, положите эту кашицу на пятно и потрите губкой. Вытрите насухо и протрите это место разведённым уксусом, чтобы отбить запах лука.
* Чтобы почистить монитор компьютера или ЖК телевизора, совсем не обязательно иметь под рукой дорогостоящую бытовую химию. Достаточно иметь
...
Читать дальше »
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 274 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
Как бросить курить относительно безболезненно.
Краткий практикум.
Как пережить отказ от никотина, если курение настолько плотно вошло в Вашу жизнь, что Вы не представляете себе своего существования без сигареты в руках? Относительного облегчения можно добиться двумя методами.
Первый – это вытеснение курения, полезными или нейтральными заменителями.
Второй – активное занятие спортом (посещение бассейна, бег трусцой, обычная гимнастика) и разнообразными оздоровительными процедурами. Очень полезны водные процедуры: баня, сауна, моржевание.
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 261 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
Растяжки или же стрии – это бледные рубцы, появляющиеся на коже при гормональных изменениях, таких как беременность, кормление грудью, при резком снижении или наборе веса. Появление растяжек при быстром росте или наборе веса понятно и объяснимо тем, что кожа не успевает за быстрорастущими тканями, становиться все тоньше и тоньше и, в итоге, рвется. При резком похудении кожа стремительно теряет питательные вещества, количество эластичных волокон и коллагена уменьшается и возникает такой же эффект, как если вы сложите пополам пожелтевшую и высохшую бумагу.
Сами по себе растяжки не причиняют нам боль или физических дискомфорт, но с точки зрения эстетики – доставляют массу неприятных ощущений. Итак, существует несколько способов борьбы с ними, хочу сразу предупредить, что полностью их убрать вы не сможете, но значительно уменьшить в размерах полу
...
Читать дальше »
Категория: ЗДОРОВЬЕ |
Просмотров: 260 |
Добавил: Любаша |
Дата: 09.10.2013
|
|
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|